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5 OBJECTIFS
1.
Gagner en assurance et liberté d’action pour relever de nouveaux défis
2.
Être sûr·e de soi, arrêter de douter inutilement et prendre des décisions en confiance
3.
Développer une image de vous-même positive et réaliste, reconnaître vos forces, vos talents et vos réalisations
4.
Gérer vos pensées négatives, renforcer votre estime de vous-même et Oser s’affirmer
5.
Vaincre le syndrome de l’imposteur
Vous manquez d’assurance ? Vous doutez tout le temps ? Vous vous sentez comme un imposteur ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul·e, même si vous êtes DG, DRH ou manager ou si vous aspirez à l’être. Chez France Coaching, nous connaissons vos difficultés et savons comment vous aider à les surmonter. On va vous aider à gagner en assurance, estime et confiance en vous.
Nous vous comprenons :
Ce que vous ressentez aujourd’hui :
Vous ressentez un manque de confiance en vous-même dans certains domaines de votre vie, à certains moments, face à certaines personnes ou dans certains circonstances
Vous avez peur de faire des erreurs, vous doutez beaucoup de vous et ça vous fatigue
Vous vous sentez anxieux, stressé et vulnérable et manquez de confiance en vos compétences et vos talents
Vous avez l'impression de ne pas être à la hauteur et de ne pas mériter le succès
Vous vous préoccupez excessivement du jugement des autres et vous vous sous-estimez
Ce que vous faites aujourd’hui :
Vous vous repliez sur vous-même, vous ne prenez aucunes initiative et vous évitez de sortir de votre zone de confort
Vous vous questionnez beaucoup, vous doutez constamment de vos capacités, vous hésitez à prendre des décisions et vous vous auto-sabotez
Vous évitez les responsabilités et les défis qui pourraient vous mettre en avant ou en difficulté, vous laissez la peur et le doute vous freiner dans vos actions
Vous ne vous exprimez pas librement et vous avez du mal à faire valoir vos idées
Vous vous comparez souvent aux autres et vous avez l’impression de ne pas être à la hauteur
Vous vous efforcez de plaire aux autres et de répondre à leurs attentes
Ce que vous n’arrivez pas à faire aujourd’hui :
Vous n'arrivez pas à vous détacher du regard des autres et de la peur de leur déplaire
Vous n'arrivez pas à accepter vos échecs, vous pardonner et à vous donner le droit à l'erreur
Vous n'arrivez pas à reconnaître votre valeur, vous faire confiance, croire en vos compétences, vous valoriser et reconnaître vos réussites
Vous n'arrivez pas à prendre des décisions, sortir de votre zone de confort, agir et relever de nouveaux défis par peur de l'échec ou du rejet
Vous avez du mal à vous affirmer, exprimer vos opinions et défendre vos idées avec assurance
Ce dont vous avez besoin :
Vous avez besoin de développer une image de vous-même positive et réaliste pour renforcer votre estime de vous-même et votre confiance en vous
Vous avez besoin de vous accepter avec vos forces et vos faiblesses, vous valoriser et vous autoriser à réussir
Vous avez besoin de vous affirmer, vous exprimer librement et communiquer efficacement
Vous avez besoin de développer des stratégies pour faire face au doute, à la peur et à l'autocritique et acquérir les compétences nécessaires pour relever de nouveaux défis
Vous avez besoin de vous libérer du jugement des autres et du besoin de leur plaire
Ce que nous pouvons faire pour vous :
Vous accompagner pour identifier les sources de votre manque de confiance et comprendre les causes profondes de votre problème d’estime de vous-même
Vous aider à reconnaître vos forces, vos talents et vos réalisations en toute objectivité
Vous proposer des outils et des techniques pour vaincre votre peur et gérer vos pensées négatives
Vous soutenir dans votre parcours vers une confiance en vous durable et épanouissante, vers une estime de vous-même solide et réaliste.
Nous vous guidons dans le développement de compétences en communication assertive et en affirmation de soi
Ce que vous obtiendrez :
Une confiance en vous renforcée, vous permettant de vous affirmer avec assurance dans toutes les situations
Une estime de vous-même solide, saine et stable en reconnaissant votre valeur, vos compétences et votre potentiel
Une capacité à surmonter le doute et la peur, vous libérant des limitations auto-imposées
Une plus grande facilité dans la communication et l'expression de vos besoins et opinions
Une liberté d'action et une prise de décision éclairée, basées sur votre confiance en vous-même
Chez France Coaching, nous croyons en votre potentiel et nous sommes là pour vous guider vers une confiance en vous inébranlable.
Prenez dès maintenant le chemin de la confiance durable et de l’estime de soi saine et stable.
Démarrez sans attendre votre accompagnement personnalisé.
Nos atouts spécifiques pour vous accompagner efficacement :
✅ Coach professionnelle certifiée en coaching individuel et collectif
✅ 20 ans d’expérience professionnelle en tant que manager, DRH et DG dans de très grandes structures
✅ Formation supérieure en management, ressources humaines, business, gestion de projets, conduite du changement et communication
✅ 20 ans de développement personnel et professionnel
✅ 14 ans de pratique en coaching professionnel
✅ 11 ans de pratique en improvisation théâtrale et art du clown
✅ 10 ans de pratique en relaxation et sophrologie