Comment clarifier son projet professionnel grâce au coaching ikigai ?
- 2 juil.
- 5 min de lecture
Vous ne savez plus quel chemin professionnel suivre et cela vous angoisse ?
Vous avez le sentiment de vous être égaré dans un poste qui ne vous ressemble plus ?
Vous rêvez de redonner du sens à votre carrière en vous sentant à votre juste place ?
Alors cet article est fait pour vous !
Pourquoi clarifier son projet professionnel grâce à l'ikigai est essentiel aujourd'hui ?
Dans un monde professionnel en perpétuel bouleversement, où carrières linéaires et sécurités à long terme ne sont plus la norme, nombreux sont les dirigeants, DRH et managers qui se retrouvent en quête de sens.
Clarifier son projet professionnel devient un enjeu de survie émotionnelle et stratégique.
J'ai accompagné Marc un manager commercial qui, malgré de brillants résultats, ressentait un vide profond. Il avait réussi... mais pas dans la bonne direction.
Selon une étude réalisée par l'APEC en 2022, 37 % des cadres français envisagent une reconversion professionnelle pour retrouver du sens au travail.
Ce chiffre révèle l'urgence d'une démarche authentique pour se reconnecter à soi.
Que risquez-vous si vous ne clarifiez pas votre projet professionnel grâce à l'ikigai ?
Laisser la confusion s'installer entraîne :
Une perte progressive de motivation.
Des choix de carrière par défaut.
Un risque d'épuisement moral et physique.
Une perte de compétences stratégiques à long terme.
Les signes avant-coureurs : sentiment de tourner en rond, frustrations chroniques, envie régulière de "tout plaquer".
C’est comme naviguer sans boussole sur une mer agitée : chaque vague risque de vous faire chavirer.
Laura une DRH que j'ai suivie, a attendu trois ans dans un poste qui ne lui convenait plus, jusqu'à un burn out brutal.
Pourquoi le coaching ikigai est une réponse pertinente pour clarifier son projet professionnel ?
Le coaching basé sur l'ikigai permet :
D'identifier ses motivations profondes.
De reconnecter ses talents à des besoins réels du marché.
De construire un projet aligné et durable.
Dans un environnement professionnel où la quête de sens devient une priorité absolue, l'ikigai est un outil puissant pour redonner souffle, énergie et clarté à sa trajectoire.
J'ai accompagné Sandra, une directrice des opérations à transformer ses compétences de gestionnaire en une mission d'accompagnement d'équipes en transformation.
Son objectif initial était de "trouver une meilleure boîte" ; elle a fini par devenir actrice de sa propre réinvention.
Qu'est-ce que l'ikigai dans le cadre d'un projet professionnel ?
L'ikigai est un concept japonais qui signifie "raison d'être".
Dans le coaching professionnel, il croise quatre dimensions :
Ce que vous aimez faire.
Ce pour quoi vous êtes doué.
Ce dont le monde a besoin.
Ce pour quoi vous pouvez être payé.
Trouver son ikigai, c'est identifier le point de convergence entre passion, mission, vocation et profession.
Comment clarifier son projet professionnel grâce au coaching ikigai ?
Conseil 1 : Explorer vos passions profondes
Reconnectez-vous à ce qui vous anime vraiment.
Le plaisir dans le travail met la perfection dans l'œuvre.
Listez toutes vos activités préférées, sans filtre ni jugement.
Replongez-vous dans des souvenirs où vous avez ressenti enthousiasme, légèreté, fierté.
Exemple : un DRH se souvient qu'il adorait animer des ateliers et décide d’intégrer cette dimension à son nouveau poste.
Vous redécouvrez vos sources d'énergie authentique.
Conseil 2 : Identifier vos talents naturels
Repérez vos compétences innées, celles que vous exercez avec aisance et plaisir.
Demandez à votre entourage : "Qu'est-ce que tu trouves facile pour moi, mais difficile pour les autres ?"
Exemple : une manager réalise qu’elle sait créer de la cohésion même dans des équipes divisées — un talent sous-utilisé.
Vous valorisez vos points forts souvent sous-estimés.
Conseil 3 : Analyser les besoins du marché
Croisez vos aspirations avec les besoins émergents.
« Dans les champs de l'observation, le hasard ne favorise que les esprits préparés. » – Louis Pasteur
Observez les grandes tendances : transformation digitale, quête de sens, inclusion, accompagnement des transitions.
Exemple : un cadre RH en reconversion constate le besoin d'accompagnement des managers en télétravail et crée une offre sur ce thème.
Vous ancrez votre projet dans une utilité concrète.
Conseil 4 : Réfléchir à vos aspirations financières
Définissez votre rapport à la valeur et à la rémunération.
Ne bradez pas votre valeur.
Posez des objectifs réalistes et motivants : niveau de vie souhaité, charges, sécurité financière.
Adaptez votre modèle économique.
Exemple : une ex-directrice financière choisit une activité indépendante avec des revenus progressifs, intégrant une marge de sécurité.
Vous vous assurez de la viabilité économique de votre projet.
Conseil 5 : Créer votre carte ikigai personnalisée
Synthétisez vos réflexions dans un schéma visuel.
Un bon plan vaut mieux qu'un grand discours.
Utilisez quatre cercles (passion, mission, profession, vocation) et notez-y vos éléments.
Recherchez les zones d'intersection.
Exemple : un consultant identifie qu’il aime transmettre, est reconnu pour sa pédagogie, que le besoin d’accompagnement existe et qu’il peut en vivre.
Vous visualisez les zones de convergence clés.
Conseil 6 : Formuler votre projet professionnel idéal
Décrivez votre mission professionnelle cible.
La vision sans l'action n'est qu'un rêve.
Projetez-vous dans votre future journée type idéale : avec qui travaillez-vous ? Sur quoi ? Où ? À quel rythme ?
Exemple : un manager aspire à diriger une petite équipe sur des projets à impact positif, en alternant présentiel et télétravail.
Vous transformez vos idées en projet vivant.
Conseil 7 : Définir un plan d'actions concret
Décomposez votre chemin en étapes simples et réalistes.
Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.
Fixez-vous 3 objectifs prioritaires : réseauter, vous former, tester un projet à petite échelle.
Exemple : créer une mission test de 3 mois dans un domaine identifié lors du coaching.
Vous passez du rêve à la réalisation concrète.
Le coaching ikigai est-il adapté à tous les contextes professionnels ?
Oui, que vous soyez dirigeant, manager, DRH, en poste ou en transition, l'ikigai s'adapte à tous les moments clés d'une carrière.
Il est particulièrement pertinent dans les phases de questionnements profonds.
Y a-t-il des prérequis pour se lancer dans un coaching ikigai ?
Oui :
Être prêt à s'introspecter sincèrement.
Avoir envie de se repositionner sur ses vraies aspirations.
Accepter d'ouvrir le champ des possibles.
Quels sont les facteurs clés de succès pour clarifier son projet professionnel grâce au coaching ikigai ?
S'engager pleinement dans la démarche.
Oser la vulnérabilité pour accéder à ses aspirations profondes.
Accepter de sortir de sa zone de confort.
Se donner le droit de rêver grand.
Se faire accompagner par un coach formé à l'ikigai.
Quelles sont les compétences clés pour clarifier son projet professionnel grâce au coaching ikigai ?
Capacité d'introspection.
Ouverture à l'exploration.
Esprit de synthèse.
Persévérance douce.
Sens de l'engagement personnel.
En bref : Que dois-je savoir pour clarifier son projet professionnel grâce au coaching ikigai ?
Explorer vos passions profondes
Identifier vos talents naturels
Analyser les besoins du marché
Réfléchir à vos aspirations financières
Créer votre carte ikigai personnalisée
Formuler votre projet professionnel idéal
Définir un plan d'actions concret
Prêt à clarifier votre projet professionnel grâce au coaching ikigai ?
Vous pouvez retrouver une énergie durable et construire une carrière alignée avec qui vous êtes vraiment.
Besoin d'aide pour clarifier votre projet professionnel grâce au coaching ikigai ?
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Sources de l'article :
Étude de l'APEC : Reconversion professionnelle des cadres. 6 grandes motivations qui appellent des accompagnements différents
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